Amben kudu dadi papan kanggo ngendhokke lan ngendhokke ing wayah wengi, nanging berjuang karo alergi lan asma asring digandhengake karo turu sing kurang lan kurang turu ing wayah wengi.Nanging, kita bisa nyilikake gejala alergi lan asma ing wayah wengi lan pungkasane turu luwih apik.
Ana macem-macem cara kanggo nyuda pemicu alergi lan asma ing lingkungan turu, diwiwiti kanthi nggunakake sprei hypoallergenic.
Kita nuduhakekain sprei paling apik kanggo ngilangake alergi lan asma.Ora mung kuwi, nanging uga menehi sawetara tips prasaja kanggo nyuda alergen ing kamar turu lan ningkatake turu sing ora bisa diganggu.
Cara Nglawan Alergen ing Sprei
1. TuruKain Kasur Hypoallergenic
Komponen penting liyane kanggo njaga amben sampeyan bebas saka alergen lan bakteri yaiku nggunakake kasur kanthi kain hypoallergenic.
Kain hypoallergenic nglindhungi kasur saka kringet, bledug, lan mikroba liyane, sing bisa dadi jamur lan jamur.Kain kasur sing apik bisa nambah umur kasur.Kain kasur Tencel lan katun minangka pilihan sing apik.
2. Pilih Kasur Hypoallergenic
Hypoallergenic tegese amben ngemot bahan tahan alergen kayata busa memori, lateks, utawa tutup tahan bledug kanggo nyegah mikroorganisme kanthi alami kalebu serbuk sari, bledug, bedbugs, lan tungau bledug.Kanthi cara iki, kasur aman kanggo wong sing alergi lan asma turu.
Ana macem-macem jinis kasur, kabeh bisa teka ing wangun hypoallergenic.
Kasur busa memori lan kasur lateks umume hypoallergenic lan paling apik kanggo panandhang asma lan alergi.Loro-lorone jinis kasur sing kandhel, sing ora duwe ruang kanggo pertumbuhan bakteri.Kasur lateks, utamane, asring uga duwe wool, yaiku antimikroba lan penghalang nyala alami, luwih nglindhungi bakteri.
3. Gunakake Sprei Berkualitas Tinggi
Ora mung kasur sing penting kanggo lingkungan turu sing resik lan aman, nanging sprei uga nduweni peran penting ing gejala alergi lan asma ing wayah wengi.Alergen bisa kepepet ing sprei sampeyan, mula golek sprei kanthi jumlah benang sing dhuwur supaya bisa dadi sithik mikroorganisme.
Disaranake nggunakake lembaran katun utawa lembaran Tencel.Padha kelangan, tahan bledug, lan duwe tenunan sing ketat.Iku migunani kanggo nggunakake lembaran sing bisa dicuci nganggo mesin lan aman kanggo diresiki ing banyu panas amarga banyu panas paling apik kanggo sterilisasi.
4. Cuci amben lan sprei kanthi rutin
Njaga sprei sampeyan tetep resik dadi cara kanggo nyegah alergi lan asma ing wayah wengi.
Kanggo sing nandhang alergi lan asma, dianjurake kanggo ngumbah sprei, pelindung kasur, lan sarung bantal saben minggu.Cuci selimut paling sethithik kaping pindho saben taun, utawa saben patang nganti nem sasi sepisan.Ngresiki bantal antarane rong nganti kaping papat saben taun, nanging iki gumantung saka jinis isi bantal sampeyan.
Ora mung sampeyan kudu ngumbah sprei, nanging uga penting kanggo ngumbah kasur dhewe.Mesthi, sampeyan ora bisa mung mbuwang kasur menyang mesin cuci.
Disaranake ngresiki kasur kanthi nggunakake panghilang noda sing lembut lan ditinggalake nganti 30 nganti 60 menit.Banjur, sprinkle soda manggang ing kabeh kasur lan ninggalake kanggo liyane 30 kanggo 60 menit.Sabanjure, vakum saben sisih kasur, kalebu sisih ngisor.
Pungkasan, lebokake kasur ing srengenge supaya luwih steril.Amarga umume kita ora mung bisa njupuk kasur ing njaba, luwih becik nyelehake kasur ing area kamar turu sing bisa kena srengenge.
Wektu kirim: Sep-01-2022
